Unsere Füsse tragen uns jeden Tag für jeden Schritt.
Es ist an der Zeit auch etwas Aufmerksamkeit unseren Füssen zu widmen.
Der Körper hat die Eigenschaft sich in allen Körperteilen zu spiegeln. Genau das macht die Reflexzonentherapie so wirkungsvoll. Mittels einer speziellen Grifftechnik werden die Reflexzonen gezielt behandelt und damit entsprechende Bereiche und Funktionen des Körpers stimuliert und harmonisiert. Es können gezielt auch an inneren Organen wie dem Verdauungstrakt, Atmungssystem, Ausscheidungsorgane gearbeitet werden, welche bei einer klassischen Massage nicht unbedingt erreicht werden. Auch bei grossen Schmerzen ist es sinnvoller nicht direkt auf dem Schmerz zu massieren, sondern in der entsprechenden Zone am Fuss. Die Massage bewirkt dadurch eine Mobilisation der körpereigenen Heilkräfte.
Das achtsame Wahrnehmen der auftretenden Reaktionen während der Behandlungszeit fördert ebenfalls das Körperbewusstsein.
Häufigste Reaktionen sind:
Eine Reflexzonentherapie ist in vielen Situationen sinnvoll:
Vor jeder Fussmassage mache ich ein kurzes Fussbad.